✿ 今日行程：抵达长白山 + 品尝当地美食” 下午乘坐高铁前往长白山，抵达后用晚餐，晚餐品尝当地特色满族乌拉火锅，餐后前往长白山入住酒店（33 公里，车程约 33 分钟）。 参考车次：G139 次北京朝阳-长白山（14:55-19:28）

✿ 今日行程：长白山深度游--天池--绿渊潭--聚龙温泉--云顶集市
静谧空灵，仙气缭绕。早餐后乘旅游车赴——【十年人间，会呼吸的诗 | 长白山】（游览时间不低于3小时）（酒店可直接乘车前往长白山景区）是中朝两国的界山、中华十大名山之一、国家 5A 级旅游景区，也是“关东第一山”，号称“东北屋脊”。一座笼罩于神秘与浪漫之间的圣山。天池如镜，镶嵌在群山之巅，倒映着无垠的蓝天与悠悠的白云。漫步于岳桦林间，仿佛穿越了时光的隧道，每一片落叶都在诉说着千年的故事。在这里，山川湖海皆可为诗，每一处景致都是心灵的归宿。
【云端淬炼的蓝 | 天池之巅】（乘坐倒站车 20 分钟，抵达天池游玩 60 分钟）火山沉睡三百年，捧出最后一滴滚烫的眼泪，风揉碎云絮淬入寒冰，凝成北纬 42°最清澈的蓝。乘环线车盘旋 82 弯道，心跳与海拔争夺刻度，直到云海漫过脚踝的刹那，两千个台阶的执念轰然坍塌，原来神明写诗，只用两种颜料：积雪的白，深渊的蓝。
【云崖跌落 | 长白飞瀑】（步行 30 分钟，抵达后游玩 30 分钟）落差最大火山口瀑布。从天池北侧的天豁峰和龙门峰之间的缺口飞流直下，形成一道气势磅礴的瀑布，宛如银河倾泻，震撼人心。长白飞瀑落差达 68 米，水流从悬崖峭壁上奔腾而下，发出震耳欲聋的轰鸣声，气势恢宏。瀑布下方是一个深潭，水花四溅，雾气弥漫，在阳光的照射下常常形成美丽的彩虹，宛若仙境。松风蘸着雪沫掠过山脊时，我听见长白山的骨节在生长，十六峰托起一匹银练，天池的唇吻倾泻而下坠成垂直的银河。
午餐于长白山顶用自助餐
【绿渊潭 | 坠入森林的心脏】（游玩 40 分钟）（赠送景点，未能参观不退不换）水从断崖跃下，碎成万千银丝，再被深潭轻轻接住——那绿便漾开了，从孔雀石到翡翠，层层叠叠，沉淀着整座森林的呼吸。
【聚龙温泉 | 煮沸一山寂寥】（游玩 20 分钟）（赠送景点，未能参观不退不换）地脉深处，滚烫的血液仍在奔流，从石缝涌出，在冰雪边沿蒸腾起茫茫白烟。硫磺的气息弥漫，像大地粗重的、带着矿物味的呼吸。泉水是活的。咕嘟着，翻滚着，在玄武岩的怀抱里调出渐变的蓝与黄。石上凝结的矿华如抽象画，记录着时间如何把热能写成斑斓的诗行。
之后前往【长白山水色漂流】（45 公里，车程时间约 45 分钟，游玩 40 分钟），这里苍翠森林与幽深峡谷交织，湍急溪流与静谧湖泊辉映，坐上皮筏一路乘风破浪，尽情体验“中流击水，浪遏飞舟”的感觉。
晚餐品尝当地特色铁锅炖，欣赏当地二人转表演。
之后乘车返回酒店（45 公里，车程时间约 45 分钟），酒店内自由娱乐。
✿温馨提示：
1.长白山实行提前预约制度，根据预约时间安排游览，请配合导游安排；
2.长白山旅游旺季需排队请大家耐心等候，如遇客流较多景区会做随机分流调整（不提前告知）
3.如跟导游分散请保持电话开机以便联系（提前保留导游手机号码）敬请谅解。
4.长白山环保车为一票制，各景点间需换乘，长白山天池风景区交通，越野倒站车敬请自理，此费用是乘坐倒站车去往天池，能否看到天池视当日天气而定。
5.主峰海拔高温度较低 请客人准备防寒衣服（可租棉大衣）。
6.如遇长白山北景区超出接待负荷/无票情况，我社会采取备用方案，前往长白山西景区，超出费用与北景区门票相互抵充
7.提前一天最好准备点零食，随身携带热水杯！长白山上面的温泉煮鸡蛋和煮玉米可以尝试下，不要贪吃哦，悄悄地告诉你，长白山的温泉煮蛋蛋黄先熟哦！

✿ 今日行程：“娱乐活动 + 东北民俗体验“挖参” + 夜游恩都里小镇” 晨曦微露，唤醒这座森林之城的第一缕清新。早餐后前往【雪绒花驯鹿园】（35 公里，车程时间 40 分钟，游玩 60分钟），这里是一整个森系绿野秘境，没有白雪覆盖，满眼都是治愈的青绿。松林成荫，湿地花海随风摇，22℃的林间清风，裹着草木清香，避暑太舒服了。驯鹿顶着新生舒展的鹿角，慢悠悠穿行林间，捧着苔藓投喂，小鹿会轻轻蹭过掌心，温顺又软萌，一瞬间治愈所有疲惫。
之后【乘坐 UTV 越野车穿越原始森林】（1 人驾驶 1 人乘坐，游玩 30 分钟左右）：闯入动植物的隐秘家园，长白山是东北亚最完整的温带原始针阔混交林，每一步都踩着数千年的生态沉淀。脚下是厚如地毯的苔藓和枯枝败叶，踩上去“噗嗤”作响；走累了，在溪流边的“歇气石”上坐下，喝一口山泉水，听老把头讲“放山人的禁忌”，这些细节里，藏着人与自然共生的智慧。
午餐品尝当地特色东北菜，餐后前往长白山脚下【挖人参 | 拜山神 | 触摸千年“放山”文化的温度】（游玩 40 分钟），在人参采摘基地，晨光初破林莽，踏开长白山千年雾霭。放山人的号子穿林裂空，唤醒岩壁上的古老传说。老把头虔诚叩拜山神，祈求自然恩赐；挖人参、穿越原始森林与溯溪的组合体验，是一场沉浸式的自然与文化探险。这里既有千年“放山”习俗的厚重，也有原始生态的野性，更有溪流穿梭的灵动，每一步都藏着惊喜与敬畏。
【溯溪：在溪流中与长白山“对话”】（游玩 40 分钟）从森林穿出，便与一条溪流相遇——这是长白山冰雪融水汇聚的“活水”，也是穿越途中最灵动的篇章。溯溪从平缓的浅滩开始，溪水清可见底，能看到石缝里的林蛙和逆流而上的老头鱼。踩在被水流磨得光滑的鹅卵石上，冰凉的溪水漫过脚踝，驱散林间的燥热。看阳光透过水雾，听溪流“哗哗”的声浪，这一刻，人与自然的边界仿佛消失了。
特别安排【围炉煮茶】（活动 60 分钟），玩累了便可以坐下来闲话家常、轻煮岁月慢煮茶；
之后返回【森林慢城，烟火气的诗篇 | 二道白河镇】（10 公里，车程时间 15 分钟）这里如一颗被时光遗忘的绿宝石。晨雾轻笼，二道白河穿镇而过，水声潺潺，与林间的鸟鸣应和成诗。共赴那【“十年之约”云顶集市 · 稻米驿站】，这里是稻米的精神故乡，是献给《盗墓笔记》粉丝的“人间烟火”。云顶市集里，混着《十年人间》的旋律，江湖夜雨十年灯，是青春里“用热爱赴山海”的具象化；
晚餐品尝当地特色韩式烤肉，夜幕降临，灯火如星子缀满街巷【夜游“恩都里小镇”】（5 公里，车程时间 10 分钟），是长白山脚下新晋的“盗墓笔记 · 网红地标”。这里以满族文化为魂，将传统与现代巧妙融合，萨满祈福巡游神秘庄重，火舞表演激情四溢，璀璨烟花点亮夜空，仿佛穿越时空。更令人惊喜的是，这里还融入了《盗墓笔记》的奇幻元素，云顶天宫雪雕与光影秀交相辉映，让“稻米”们圆了“十年之约”的浪漫梦想。恩都里，既有烟火气，又有文艺范，是长白山不可错过的“夜生活”新体验。
享受【长白山火山高热温泉】（酒店温泉，返回约 33 公里，车程约 35 分钟）温泉氤氲的热气，雾气缭绕的池水里，孩子咯咯笑声，水花溅到脸上，全身浸入暖泉，把疲惫都泡成了满池的欢闹。藏着北国最温柔的夜。置身于此，心随景静，只想将时光揉进这山水画卷；
✿ 温馨提示：
1：长白山温泉体验，房间包含 2 成人及 1.2 米以下儿童，如儿童超高，在酒店前台补充门票，按照酒店时价为准；
2：温泉体验时间截止到晚上 21：30 分，请游客在此之前前往酒店温泉区域体验，温泉区域为男女混浴，需自备泳衣；
3：稻米驿站/云顶集市/恩都里小镇属于文化旅游区，自由活动期间，区域内消费与旅行社无关，请客人理性消费；
4：提示，长白山为地下水脉，矿物质较丰富，易出现水土不服情况，请客人请勿饮用自来水，或品尝卫生不达标食品

✿ 今日行程：美人松公园--返回北京
早餐后前往【雾锁青松，纤腰沐风 | 美人松公园】（35 公里，车程约 40 分钟，游玩时间 30 分钟）这里松树挺拔如仕女，风过处，松针轻颤，洒落一地碎金。棕黄透粉的树干在阳光下泛着光泽，与翠绿林冠相映成趣。松涛阵阵，光影斑驳，仿佛置身天然氧吧。园内太极广场、雕塑点缀其间，二道白河穿流而过，自然与人文交融，尽显北国森林的静谧与诗意。
午餐品尝朝鲜族风味餐，餐后乘坐高铁返回北京，结束愉快的旅行！参考车次：G3554 次长白山--北京朝阳（12:23-18:08）
✿温馨提示：
1. 如有当日返程长春的游客，司机会提前 30 分钟联系您，返程时间，飞机 21：00，火车 20：00 之后
2. 如延吉行程结束也可当天在延吉散团。
3. 如提前返程，请认真填写，行程反馈单，我社会按照反馈单进行结单。如果有异议请于当团提出，旅行管家会积极处理