根据车次时间，自行前往火车站，乘坐火车硬卧赴成都
参考车次:北京西-成都西 K117(11:53-19:16) 或其他车次

抵达成都接站后，前往酒店 自由活动

早上:酒店早餐后，沿岷江而上，经部江堰、紫坪铺水利工程都汉高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山朋地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，中途翻越巴明山随后到达观景台【猫鼻梁观景台】 约175公里3.5小时左右 无门票(游览不低于10分钟)。这里是欣赏四姑娘山全貌、日出、日落的绝佳地。临立于此，四姑娘山的景致尽收眼底，四峰自北向南连绵相接，一字排开，其中海拔6250米的幺妹峰显得尤为夺目。
中午:用餐后游览[双桥沟】含门票 车程约10公里约10分钟(游览不低于30分钟)，观明阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙载林栈道、撞鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等;双桥沟景区开阔平坦、泉点集中，全程通车。沟内以山最为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山润溪流，如同徐徐展开的山水圆廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙蟆树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境，后前往丹巴。晚上:晚餐后入住丹巴酒店。

早餐后前往前往【甲居藏寨】含门票 车程约10公里30分钟左右盘山柏油路(不低于30分钟)，“甲居”，藏语是百户人家之意。藏鑫从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤通连绵，在相对高差近干米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山暴崖上，或在河坝绿茵问，不时炊烟袅袅，烟云锡绕，与充满灵气的山谷、清款的溪流、能胎的雪峰一起，将田园牧求式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。
中午:随后出发前往[川西小色达·【木雅大寺】全程约110km，经牦牛谷、八美镇，弯道多，2.5-3小时(不低于30分钟)，木雅大寺位于四川省甘孜藏族自治州康定县塔公乡各日马村，海拔约3600米，是一座由觉姆庙、喇嘛庙、佛学院和藏医学院组成的综合性寺庙群，规横仅次于色达喇荣五明佛学院，被誉为“小色达”，背靠雅拉雪山，拥有世界最大的玛尼堆，是川西高原重要的藏传佛教圣地和文化旅游地。寺庙藏语称“扎西寺”，寓意祈愿世界和平。后抵达车程约10公里15分钟左右 后抵达【塔公草原】游览 清洁费 35 元/人自愿自费。
>晚上： 晚餐后入住雅江酒店。

:早餐后，翻越两座大山海拔4659米【剪子弯山】。海拔4718米【卡子拉山]。中午:抵高原明珠世界高城和丁真家乡【理塘】游览时间不低于2小时 里程:137km纯车程:3-3.5小时(天路十八弯、卡子拉山多弯道限速)海拔4014米，抵达理塘营地(赠送特色美食·高原鳕鱼火锅】(赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费目不做置换，赠送为基础版本，游客可自愿加钱升级150元/人的豪华套餐)，后车观【毛垭大草原】风光后，参观【勒通古镇和长青春科尔寺】不低于30分钟(此景点为赠送景点，如因天气、塔车、交通管制等特殊原因不能前往，要用不退，目不做等价置换游览不少于1小时)我们将转乘景区的电瓶观光车，景区位于理塘县城北老城区，目前已成功中办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仑央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘，后前往【藏区最大黄教寺庙长青春科尔寺】，长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉猎创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黃教寺庙。之后前往继续翻越形似兔子的【免子山】车程146km3小时(毛垭草原、海子山、免儿山)经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰幅”平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】，后经稻城白塔又叫 尊鞋塔林 ，是稻城的门户，由一个主塔和108个小塔组成，每天也都有人来转经。尊胜塔林的108个小塔内放置的是释迦牟尼佛祖，主塔内放置的是尊胜佛母。尊胜佛母，音:“明觉玛”，乃长寿三尊之一，主长寿。后途经前往桑堆雪域高原服务中心(高原旅游知识宣传点)，时间20-30分钟，了解高原预防知识，高原服务中心有兜售防寒衣物，氧气或抗高反药物，有工作人员上车讲解，如有需要谨慎购买。此行为与旅行社无关!敬请知悉!至稻城 (名稻坝，意为山谷沟口开阔之地)。 晚上:晚餐后入住日瓦酒店。

早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区，游玩不低于6小时]，在游客接待中心换乘景区观光车抵达亚丁景区40公里，单边车程约1小时[扎灌剪】亚丁景区内电瓶光观车 70 元（往返）自愿自理；亚丁讲解器 60 元/人 费用自愿自理，下车游喜徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】(意为观世音菩萨，海拔6023米)，之后朝拜【卓玛拉措神湖】(珍珠海单程1.5公里)，早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。 中午:中餐不含后游客可自费乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】。这里是观[夏诺多吉神山](意为金刚手菩萨，海拔5958米)[央迈勇神山](意为金文殊普萨，海拔5958米)的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回[【扎灌鹏】，乘观光车出景区。(为保障广大游客及转山群众的生命财产安全，从2025年11月6日起暂停开放贡嘎措至五色海、牛奶海游览区域，恢复开放时间另行通知!关闭区域仅为亚丁景区内五色海、牛奶海区域。不影响亚丁景区内其他景点游览!) 晚上:晚餐后入住日瓦酒店。晚上安排走进藏家歌舞晚会+藏式土火锅(此晚会4月1号开始营业)。温馨提示:因当天游客出景区时间不统一，所以旅游车无法统一接送游睿，游客可以选择乘坐当地公交车。【特别声明】:如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

早餐后前往仲堆民俗村参观，村内有藏民售卖当地手工艺品等，后乘车经桑堆镇车程约100公里2小时左右 红草地 日瓦(注:红草地为季节性景观只有在每年的9月底到10月初才能有到此处的草原呈红色)，在秋天的时候，配合上后面泛黄的样树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。理塘-新都桥130公里约2小时 晚上:抵达雅江或新都桥，晚餐后入住酒店休息。

早餐后，翻越康巴第一关一【折多山]约40公里(G318.上坡盘山)约1个小时(海拔4298米)，后前往[康定情歌景区，游玩不低于4小时] 格措游船 66 元/人 费用自愿自理 木格措鱼疗和豆花鸡蛋 35 元/人 费用自愿自理游览康走情歌景区，距康定县城17公里，海拔2800-3780米，是国家4A风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分景区由木格猎圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等泉点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山;午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷;傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观;在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是康定情歌景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。木榕措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”，出景区后前往【沪定桥】 。后经【雅安】返回成都结束愉快的旅程。 下午:抵达成都结束愉快的行程。

早餐后可根据火车时间安排自由活动；结束愉快旅途!
参考车次：成都西-北京西 K118(21:12-05:26)或 其他车次

抵达北京