今日出发，北京西站乘坐火车前往西安。

抵达西安接站享用早餐（简餐），后前往【秦岭江山风景区】（已含景区首道大门票，车程约120km2.5h，游览不低于2h），91% 森林覆盖率铺展天然绿野，年均 15℃温润气候自成避暑凉境
。喀斯特地貌造就亿年海石芽地质奇观，峡谷幽深、飞瀑流泉、碧潭映翠、奇峰罗列，一林二海三瀑五潭错落成趣。漫步林间栈道，饱览青山叠翠；登临云海高台，尽揽江山盛景；行走网红玻璃吊桥，邂逅山野惊险浪漫。
后前往【商洛博物馆】（已含景区首道大门票，车程约33km1h，游览不低于1h）静卧于大云寺古刹之侧，藏尽秦岭的钟灵毓秀与商洛的文脉悠长。穿越百万年时光长河，从远古人类的石器斧凿，到夏商玉璋的温润典雅；从秦汉青铜的厚重雄浑，到唐宋瓷器的清丽婉约。
晚餐后，酒店入住。

早餐后，游览【漫川古镇】（已含景区首道大门票，车程约56公里50分钟，游览不低于1小时40分钟），全程平路，无台阶。漫川古镇探秘明清古街，观赏罕见的连壁式双戏楼、骡帮会馆，感受秦楚文化交融的独特魅力，漫步古街石板路，欣赏古建筑风貌，全程轻松无压力。
【漫川人家】（已含景区首道大门票，游览不低于40分钟）是位于陕西省商洛市山阳县漫川古镇的一处徽派私家园林景区。叠山瀑布：拥有中国私家园林中最大的叠山瀑布，长68米、高26米，由1.3万吨太湖石堆砌而成，三层瀑布悬空直下，气势磅礴，山上种植近200棵黄山黑松，展现自然与人工的完美融合。
后观看-陕西省非遗项目：【漫川大调】表演（演出门票已含，观看时间不低于30分钟）。漫川大调是流传于陕西山阳漫川关的地方曲艺。地处秦头楚尾，融秦腔粗犷与越剧、黄梅戏婉约，南北风韵兼具。一人弹三弦、一人筷敲瓷碟伴奏，主唱伴唱相和，曲调婉转、拖腔飘逸。古雅唱词、丰富曲牌，被誉为 “秦岭深处的说唱活化石。

早餐后，前往【4A柞水溶洞】（已含景区首道门票，车程约80公里1小时20分钟，游览不低于2小时）（中老年最爱，电梯上行全程舒适无压力）形成于约4.5亿年前的泥盆纪时期，属于典型的
喀斯特地貌。景区内已发现大小溶洞115个，其中以天佛洞（天洞、佛爷洞）、百神洞、风洞最为著名。洞内钟乳石、石笋、石幔、石花等化学沉积物形态各异、绚丽多姿，具有极高的科研价值和观赏价值。除了自然景观，景区还融合了深厚的人文底蕴，著名作家贾平凹曾题诗赞美其为“大奇大美大艺术”，并流传着关于“夫妻银杏树”的福文化传说。
【古道岭景区】（已含景区首道门票，游览时间不低于50分钟）地处秦岭山脉，山势险峻，峡谷幽深，植被茂密，四季景色各异。春季山花烂漫，夏季绿树成荫，秋季红叶似火，冬季银装素裹，自然风光壮丽。

前往【5A金丝峡景区】（已含景区首道门票，已含景交车，已含保险，车程约50公里1小时40分钟，游览不低于2.5小时），抵达后办理入园手续。金丝峡中老年专属游览（一路观赏瀑布，避暑效果绝佳，夏季均温22℃）5A级峡谷风光，瀑布成群、溪流环绕、植被茂密，天然空调房，既能欣赏美景，又能享受清凉，全程下坡+平路，无需爬山，适配中老年体力。

早餐后前往【终南山寨】（已含景区首道大门票，车程约114公里2.5小时，游览不低于40分钟），终南山寨坐落于柞水县营盘镇，依托秦汉古寨遗址复建，是国家 3A 级民俗休闲景区。整座村寨以青石筑屋、石板覆顶，三街九巷依山排布，山泉穿巷流淌，原汁原味还原陕南山居风貌。
【牛背梁森林公园】（已含景区首道大门票，已含景交车，车程约3公里15分钟，游览不低于2小时）牛背梁国家森林公园地处陕西柞水，国家 5A 级景区，横亘秦岭腹地，主峰海拔 2802 米，是秦岭东段高峰。景区分三大片区：羚牛谷幽谷清泉、潭瀑相连，步道平缓，山水宛若小九寨；六尺岭奇石林立、林木层叠，春绽高山杜鹃；顶峰高山草甸辽阔，留存冰川地貌。园内森林覆盖率超93%，是秦岭羚牛主要栖息地，珍稀动植物繁多。这里一日四时景不同，春赏花、夏避暑、秋赏红叶、冬观雪原，是秦岭天然康养氧吧。游客抵达后，依托园区高负氧离子山林生态环境，在清幽林间空地开展特色康养体验。导游带队组织全体团员习练【八段锦】，伴着山林清风、潺潺溪水舒缓舒展筋骨，沉浸式享受天然氧吧康养乐趣。游览兼顾自然观光与养生休闲，赏羚牛谷潭瀑奇峰，览秦岭原生态风光，将户外运动、传统文化与秦岭山水游览融为一体，丰富旅途体验。

早餐后，来到素有 “终南独秀” 之称的【翠华山】（已含首道门票，已含景交车，车程约20公里1小时，游览不低于2小时），这里是秦岭终南山世界地质公园、国家 4A 级景区，距西安仅二十余公里，古称太乙山。两千多年前的大地震造就了国内规模最大、保存最完整的山崩遗迹，被誉为天然地质博物馆。山间天池是山崩形成的堰塞湖，碧水环山，宛如绝美画卷；石海遍布巨型崩塌奇石，堆叠出冰洞、风洞，洞内终年清凉，是天然避暑秘境。相传翠华姑娘隐居于此，汉武帝也曾在此建太乙宫祭祀。山中林木葱郁，溪流潺潺，登顶翠华峰可俯瞰秦岭群峰与关中平原。接下来，就让我们一同探访独特山崩奇景，领略终南山水风光。
后来到西安城墙中山门内的【永兴坊】（车程约45公里1小时，游览不低于40分钟）。这里是唐代长安一百零八坊之一，相传为名相魏征府邸旧址，也是全国首个非遗美食文化街区。您可以在这里自行寻找陕西美食。街区复刻盛唐坊巷格局，分关中、陕北、陕南三大片区，汇聚陕西百余种地道小吃，潼关肉夹馍、biangbiang 面、摔碗酒远近闻名。同时街巷里设有手工作坊，可观赏剪纸、糖画、石碾辣子等非遗技艺，还能偶遇秦腔、皮影民俗表演。青砖古巷、红灯高挂，一边是千年历史底蕴，一边是浓郁市井烟火。接下来大家自由游览，一站式尝遍三秦风味，感受地道陕西民俗风情。
后前往西安市送站，圆满结束本次舒适避暑之旅。

抵达北京，行程结束，期待下次再见！